Làm thế nào để phòng ngừa bệnh ngón tay cò súng?

Ngón tay cò súng là bệnh khiến ngón tay bị “cứng” gây khó khăn khi vận động. Bệnh có thể gặp ở tất cả các ngón tay nhưng thường gặp ở ngón tay cái hoặc ngón giữa, gây ra nhiều bất tiện và cảm giác khó chịu trong cuộc sống sinh hoạt. Vậy làm thế nào để phòng ngừa ngón tay bị cò súng?

Biểu hiện của ngón tay cò súng

Bệnh thường xuất hiện ở người trên 35 tuổi, nữ gặp nhiều hơn nam. Bệnh thường diễn tiến qua 3 giai đoạn:

Giai đoạn 1

Đây là giai đoạn đầu nên bệnh nhân thường có đau khi vận động do bị viêm, kèm theo hiện tượng sưng nhẹ ở ngang mức khớp bàn ngón tay.

Bệnh nhân sẽ thấy rất đau nếu ấn vào vị trí này và việc sử dụng dầu nóng, rượu thuốc để xoa bóp sẽ gây viêm nặng hơn và sẽ gây đau nhiều hơn.

Giai đoạn 2

Ở giai đoạn này người bệnh sẽ thấy xuất hiện một chỗ ngón tay bị đau. Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất của ngón tay cò súng khó khăn cho ngón tay khi vận động.

Nếu người bệnh cố gắng gập hoặc duỗi ngón tay sẽ thấy hiện tượng ngón tay bất ngờ gập mạnh lại tư thế bóp cò súng hoặc bật ra như lò xo.
Ngón tay thường bị cứng hoặc kẹt khó vận động được khi mới ngủ dậy.

Giai đoạn 3

Nếu không được điều trị một cách phù hợp và kịp thời thì nó trở nên nặng hơn. Nếu bị nặng hơn thì ngón tay có thể không gập-duỗi được nữa ngay cả khi có sự trợ giúp.
Hình ảnh đặc trưng của ngón tay người bị ngón tay cò súng
Hình ảnh đặc trưng của ngón tay người bị ngón tay cò súng

Nguyên nhân bị ngón tay cò súng

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra bệnh ngón tay cò súng:
  • Bẩm sinh: được phát hiện khi khám tổng quát cho trẻ sơ sinh, để phát hiện các dị tật, bao gồm cả tật bật ngón.
  • Chấn thương: do chấn thương rõ ràng hoặc các chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại do công việc, sinh hoạt, và lao động.
  • Mắc phải: sự chít hẹp dây chằng, bao gân xảy ra với nguyên nhân chưa xác định và không thuộc hai trường hợp trên.
  • Ngoài ra, tật bật ngón cũng có thể do rối loạn nhiễm sắc thể Trisomy 18.
Bài tập phòng ngừa ngón tay cò súng hiệu quả và dễ thực hiện
Bài tập phòng ngừa ngón tay cò súng hiệu quả và dễ thực hiện
Thường xuyên tập thể dục, co duỗi các khớp ngón tay chính là cách tốt nhất để phòng bệnh ngón tay cò súng.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh việc gồng sức các ngón tay quá lâu, tiếp xúc với môi trường nhiệt độ thấp, máy rung, máy khoan… Đây chính là những yếu dẫn đến bệnh ngón tay cò súng.

Trên đây là những thông tin triệu chứng và cách phòng ngừa ngón tay bị cò súng. Mong rằng với những chia sẻ trên các bạn sẽ phòng ngừa hiệu quả bệnh này để tránh những khó khăn, bất tiện trong công việc, sinh hoạt hàng ngày.
Bs. Thanh Tùng

Liên hệ: 0763.237.138 (Zalo, Viber, Facebook).

Mới hơn Cũ hơn